El aloe vera y sus beneficios

27 de October de 2020

El daño al colon se produce por una acumulación de bacterias y residuos tóxicos que además de afectar la expulsión del desecho, viajan a través del torrente sanguíneo, afectando la función de otros órganos. Por esta razón, es fundamental cuidar la salud del colon con una dieta balanceada, ejercicio e hidratación, pero también ayudar a desintoxicarlo y eliminar ese desecho acumulado es posible con jugos o tés.

En esta ocasión te comparto un jugo que es muy útil para este objetivo, el cual está hecho con base en aloe vera, una planta suculenta que ayudará a limpiar tu tracto digestivo gracias a todas sus propiedades nutricionales. Su pulpa es un gel que ayuda al colon a desechar las sustancias sobrantes, además de que alivia la inflamación, tiene propiedades que regulan, calan y mejoran la salud del intestino.

Esto es gracias a que promueve una flora intestinal regular y elimina las bacterias perjudiciales. Por otra parte, ayuda a oxigenar la sangre y a distribuir los glóbulos rojos por el organismo, disminuye el colesterol, regula la presión arterial, mejora la circulación y es una fuente rica en antioxidantes, lo que evita el envejecimiento prematuro y disminuye el riesgo de padecer cáncer.

Esta planta también estimula al sistema inmune por ser una fuente importante de polisacáridos, que al estimular los glóbulos blancos en la sangre, ayuda a combatir los virus y bacterias que pudieran atacar a nuestro organismo. Prepara y bebe este jugo como te comparto a continuación y recuerda mantener una dieta alta en fibra, incluyendo en tu dieta vegetales y frutas para obtener buenos resultados.

Jugo de aloe vera Herbalife

Modo de empleo:

  • 6 tapones de aloe vera
  • 1 litro de agua
  • Beber a lo largo del día

Jugo de aloe vera

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de aloe vera
  • 2 vasos de agua
  • 1 limón
  • Miel

Las cucharadas de aloe vera puedes obtenerlas de una penca de sábila, sólo tienes que cortar la piel y tomar sólo la pulpa, luego corta en cubitos para tener la medida de cuatro cucharadas soperas de aloe vera y pásalas a la licuadora con el agua y el jugo del limón, licúa hasta obtener una mezcla homogénea y sirve en una jarra para tomarla a lo largo del día, si te parece muy amargo añade miel al gusto para endulzar.

Rubén Benito

Creo en elevar la salud en general al redefinir los hábitos alimenticios y el estilo de vida activo a través de un programa integral que se actualiza continuamente con las últimas tendencias científicas.

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